3歳の息子、寝るのが遅いんです。

人間として、眠れない時もあるだろうと
気分転換を使ってお散歩したりして
ます。

落ち着いてきたら家に帰って寝られそう？と聞いてみて
寝れそう！と答えたら
そのまんま、家に帰ってすぐに寝てくれましたよ(っ´ω`c)

２歳３ヶ月と妊娠９ヶ月の母です。娘は19:45に寝室に行き絵本読んだり少しお話したりして20:30には寝付く生活をしています。寝る時間が遅くなればなるほどお母さんも大変になってきたり、子どもの身体にも悪循環ですよね(T^T)私は寝る時間になればリビングは真っ暗にして寝室で絵本読み終わったら電気消すねー！って言って暗くしてお話しています。暗くする＝寝る時間ってのがわかればいいんですけどね。子どもに合わせて構っていると絶対に寝てくれません。今はこの時間！ってのをわかるまでは…。

私が子供を入れている園が早寝早起きを推奨していて
大体園に行っている子は２０時に寝るようにしてます

うちは小１の女の子、年中の男の子、1才2ヶ月の女の子がいて
私も専業主婦なので時間配分がしやすいということもありますが
だいたいみんな２０時就寝の６時起きです。

年中の子はお昼寝１５分～２０分ぐらい　たまに私が用事をしていて
起こさないでいるとぐっすりお昼寝をしてしまい（２時間ぐらい）
そんなときは20時に寝室にみんなで入っても１～２時間寝付けないで
起きてることもあります（＾＾;）

おなかのベビーが生まれてくるとまた生活サイクル整えるの難しくなるかも
しれませんね。

ちなみに早寝を推進している理由として、成長ホルモンの関係だと聞きました
でも実際子供が早くに寝てくれると静かに夜用事ができるので、ママもリラックス
できるし、私が子供を早く寝かせるのはそれが１番大きな理由かもしれません。

あまりストレス溜めるのもよくないですし、保育園でお昼寝早めに切り上げてもらえると
いいですね。

コメントありがとうございます。
遅くまで起きてる甥っ子さんなんですね。うちの子と似てますね。昨日は23時半すぎでした。確かに保育園の帰りはすぐに帰りたがらずお庭で暫く遊び、その後ドライブしたりお店に寄って帰らないと車の中で泣いてます。帰って来ても直ぐにはご飯食べないでまた遊んでます。
体力の回復が大人と違い早いんですね。

睡眠が短くて成長の妨げや知能の発達などにも影響しないか不安になります。
その辺はどうなんでしょうね。

　私の甥っ子（3歳）のことですが、甥っ子は9時頃に保育園に行き、帰宅するのが17時頃。
　そこからすぐには家には入らず、最近は明るいのでそれから1時間…下手をしたら暗くなるまで家には入らないそうです（無理やり入れると泣き出したりします）。
　寝るのも22時や下手をしたら日付が変わるぐらいまで起きていて大変だと言っていました。

　男の子は体力があり余っているとジッとしていいられないのは仕方ないらしく、また、子どもは大人と違って全身を使って動いているので体力の回復が早いのだとスポーツジムのトレーナーさんが言っていました。
　大人は使う部分だけを使うようですが、こどもはとにかく全身を使い、ちょっとの休憩ですぐに元気になるのだとか…。

コメントありがとうございます。
保育園では12時半〜14時半くらいまで寝ています。
先生にも夜遅くまで起きてる事は知ってるのですが、一番早く寝て最後まで起きない。と言ってて疲れてるんだね。と流されました。
帰りも保育園のお庭で走り回って遊んで帰ってくるにもかかわらず夜遅くまで起きてるので体力が付いて来たんですね。

3歳児は寝ない子もいるんですね。うちの子だけだと思ってました。
先生にもう一度話をしてみます。
亜結さんありがとうございました。

２歳７ヶ月と７ヶ月の二人の子どもをもつ専業主婦です。なかなか寝なくて自分がくたびれてると辛いですよねー。保育園に通われてるということですが、お昼寝をどのくらいしてるのでしょうか？割と保育園はたっぷり寝かせたりするので、夜に響く話もよく聞きます。担任の先生に事情をお話されて、早めに起こしてもらうなどお願いしてみてはいかがですか？（以前私も保育園で働いていて２〜３歳児クラスでそんな要請が保護者からよくありました）ちなみに、うちの２歳７ヶ月の娘でも、２時間お昼寝をすると10時過ぎまで寝ませんね。体力付いてきてるんでしょうね(;´д｀)