子どもに対して怒ったり、冷たくしてしまう

子育て期（生後3歳～）の相談

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Q597：子どもに対して怒ったり、冷たくしてしまう

わざとじゃないとわかってはいるのですが、娘（3歳6ヶ月）がコップを倒したり　夕飯のおかずを運んでこぼしたり、食器を割ったりした時　どうしても「大丈夫」という言葉が先に出ず「よそ見してたでしょう！」と怒ってしまいます。私の仕事が増えることが先に出てしまい子どもが謝っても「いいよ」と言いながらも、自分の気持ちの切り替えがうまく出来きず「今日はお掃除があるから遊べないよ」って言って子どもに冷たくしてしまいます。　どう切り替えればいいのでしょうか？ 2011/8/25

3歳6ヶ月なら、もう理解できる年齢です。大きくなった子どもに同じことをされたくなかったら、今すぐそんなことは止めて、自分を変えましょうよ。あなたも、そんなことをして楽しい訳じゃないでしょ。
自分の中にある不平不満（例えば夫に対する）を子どもに当たっているのかしら？もしそうなら、そのことを人に話してみることがいいわね。話したことで、気持ちがスッキリするし、「うちも同じよ！」という人がいるかもしれないわ。
人に言うのが恥ずかしい、言いづらいなら、日記に書きなさい。書くことで、気持ちを発散させるのよ。しばらくして読み返すと、どうしてこんなことで悩んでいたのかと思うはずよ。

先生のプロフィール

妊婦・親子水泳教師の草分け的存在として80歳過ぎまで現役で活躍後、プールの中での指導は卒業。現在は妊婦卒業生の強い味方として、指導に当たっている（東京アスレティッククラブ中野／月1回カンガルークラブ、年に2回親子コンサートの主催）。栄養士の資格と経験を生かし、スイミング教室の後は、お手製のおかず持参でお食事会を毎回ひらき、妊婦の悩みに答える、人呼んでヤンババ。その由来については、著書『ヤンババの出産・子育て知恵袋』（築地書館）をご覧あれ。著書に、堀口貞夫・金澤直子共著『ゆっくりきっぱりお母さんになる』（赤ちゃんとママ社）。