母乳をたくさん出すためにはどうすれば？

●子どもの体重のふえ方をどうみるか？
お子さんの体重のふえ方は、どのくらいだったのでしょうか？
生後1ヶ月後に、母乳からミルクに切り替える多くが、不足感のために替える方が多いのです。小児科医から指導がありましたか？
小児科医にも様々な考え方をもつ先生がいて、生後1ヶ月で1kg増えていないとだめという医者から、500gでも他に異常がなければもう少し様子をみよう、という医者もいます。

●根気よく吸わせて母乳のみになる方も
最初は混合栄養でもおっぱいを根気よく吸わせていくことで3ヶ月くらいから母乳のみになる方もいます。あきらめないで、根気よく吸わせてください。

●母乳の量と、おっぱいの張りのこと
母乳の量についてご心配のようですが、必ずしも「おっぱいが張らないと出ていない」ということはありません。
しかし、ご自分でどの程度出ているのか、何かおっぱいにトラブルがないのかなどを知っていたほうが安心すると思います。

●助産師そして、相談相手をぜひ活用して
そのためには母乳に詳しい助産院や母乳外来などで、一度みてもらい、相談するのもいいかと思います。
おっぱいを続けるコツとして、「これでいいんだよ」と言ってくれる応援団が必要です。母乳育児のお母さんグループもいいかと思います。