産後の無理が更年期に出るってほんとうですか？

子育て期（生後0～4ヶ月）の相談

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Q335：産後の無理が更年期に出るってほんとうですか？

32歳。産後3ヶ月になります。退院して、次の日から買い物に行ったり、1週間後位には、自転車に乗ったりしてました。痔と縫ったところは痛かったのですが、動けたので動いてしまいました。最近、無理をすると更年期に出ると聞いたので心配です。今更遅いでしょうか？ 2006/6/9

産後と更年期には、直接の関係はありませんが、よく言われます。それは、産後を大切することの意味が込められてのことだと思います。
ここでいう産後は、8週間までを言います。8週をかけて、子宮が戻りホルモンのバランスを整えていくのです。そのため、8週間は大切にしてもらいたいと思います。あなたの場合、「特に問題なくてよかった」と思い、これから自分を大切にしてあげてください。

先生のプロフィール

聖母病院（東京都新宿区）勤務。いつも妊婦さんの気持ちを大切に、優しく、ときには厳しくコミュニケーションしている。「相手の立場に立った、わかりやすい相談」がモットー。妊娠・出産・育児に不安を感じる妊婦さんたちを、安心に導くかたわら、近年は妊娠からの食育の提案する活動（妊娠食育研究会）、メンタルヘルスの支援、高校生の性教育にも積極的に取り組んでいる。

山本智美さん（聖母病院看護部長・助産師）

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