帝王切開で出産したことに引け目を感じてしまう

まさか帝王切開になるとは思わなかったといっても、子育てはこれからもそんな「まさか」の連続です。その度「まさかそうなるとは思っていなかった」なんて言っていても仕方がないわよ。大切なのは、まさかの時でもどれだけ自分を見失わないでいられるか、自分がちゃんと確立されているかです。

今回はお子さんが元気に育っているのだし、あなたがぐらぐら揺れることはないはず。どうしても気になってしまうなら、一人でもやもやと悩んでいないでパートナーに話すことが大事ですよ。
でも仕事から疲れて帰ってきたパートナーに、あいまいな悩みを話しても、たいていは聞いてくれないのではないかしら。

まずは、気になっていることを紙に書き出してみましょうよ（パソコンのワープロで打つのではなく、こういうときは紙がいいわね）。何が問題か自分でわからないまま、不安ばかりが大きくなっていることがあるから、書き出して整理してみると、パートナーも相談に乗りやすいと思います。でもね、たいていは書いたことを改めて見ると、自分でもばからしくなっているはずです。

そうはいっても、単に愚痴を言いたい、誰かに聞いてほしいというときには、パートナーではなく友だちがいいわね。愚痴を聞いたり言ったりし合える「おたがいさま」の仲の友だちに救われることは多いですよ。