海外での子育ての環境について

●逆に今の環境を活かしてみて
治安や気候が悪いのに、子どもを連れて外に出るわけにはいかないわよね。あなたが不安に思う気持ちもよく分かります。でもね、逆にその環境を活かすようになさるといいわね。

●お勧めは読書とエクササイズ
外出できないのなら、私は読書をすることをお勧めします。子どもに絵本の読み聞かせすることもよいと思いますが、あなた自身がたくさんの本を読まれるとよいと思いますよ。本から学ぶべきこと、考えさせられること、たくさんあります。エクササイズをして身体を動かすこともいいわね。家の中でもできますし、時間を決めて、毎日続けることが大事よ。継続のコツは単純なものから少しずつ量も質も増やしていくことです。

●孤独は恐いものではありません
また、あなた自身が孤独を感じているように思います。
たくさん本を読むことは、一人で居ることが怖くなくなるばかりでなく、孤独（孤立ではない）を楽しむようになります。実際に他の人とガヤガヤしている時は物事をじっくり考えることは出来ないでしょう。

●ママ自身が有意義な時間を過ごすことが大切
子どもは心配ありません。外に出ることができなくたって、お手伝いしてくださる方と旦那さんがいらっしゃるじゃないですか。あなたがどう生きていきたいのか、しっかりとしていれば問題ないわよ。
子どもはあなたの姿を見ています。そして、あなたの行動を真似します。