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生まれる前からコミュニケーション!赤ちゃんと胎教

だんだんと大きくなるおなか…赤ちゃんにはどこまで外のことが伝わっているのでしょうか? 神秘的な赤ちゃんの世界。おなかの赤ちゃんとのコミュニケーション「胎教」についてご紹介します。


やっぱりクラシック音楽? 胎教のいろいろ

やっぱりクラシック音楽? 胎教のいろいろ

胎教というとモーツァルトを聞いたり、美術館に行って芸術鑑賞をする…などと連想しがちですが、実は、おなかの中の赤ちゃんとのコミュニケーションを楽しむことが一番の胎教と言われています。普段から、赤ちゃんに優しく話しかけたり、おなかをなでたりしていませんか? そんな何気ないことも立派な胎教です。

自分の好きな本を読んだり、音楽を聴いてママがリラックスしていると、赤ちゃんもおなかの中で気持ち良く過ごすことができます。マタニティヨガなど、新しいことにチャレンジする場合は、ママ自身が無理せず楽しめることが大切なポイントです。



気になる赤ちゃんの成長と胎教の時期

気になる赤ちゃんの成長と胎教の時期

胎教を始めるのに最適な時期は、赤ちゃんの脳が発達して、赤ちゃんがからだを自分でコントロールできるようになる妊娠7ヶ月頃からと言われています。超音波検査などをすると、手足を活発に動かす姿が見られるかもしれません。

この時期に胎動を感じられるようになってからは、おなかを軽くたたいて赤ちゃんとコミュニケーションを楽しむ「キックゲーム」もおすすめ。赤ちゃんが蹴ったところを優しくポンポンとはじくと、赤ちゃんが反応してくれることも!

赤ちゃんと会話をするように、優しく語りかけながら、やりとりを楽しんでみましょう。



本当に聞こえてる? おなかの中へ伝わる外の世界

本当に聞こえてる?おなかの中へ伝わる外の世界

妊娠4ヶ月頃から、赤ちゃんはおなかの外の声が聞こえ始めると言われています。

実際には、はっきりと聞こえるわけではなく、ママの心臓や血液の音にさえぎられてぼんやりとした音が伝わっている状態とか。そんな中で一番よく聞こえるのはやっぱり、からだの内から響いてくるママの声。ママが赤ちゃんに話しかけるのはもちろん、歌を歌ったりするのもおなかの中に届きやすいため、おすすめです。出産予定日が近づいたら「パパのいる時に生まれてきてね」と、話しかける人も。

ママやパパの愛情を込めた言葉が、赤ちゃんに伝わっていると嬉しいですね。



赤ちゃんにも記憶が! 胎内記憶と胎教

赤ちゃんにも記憶が! 胎内記憶と胎教

ママのおなかの中にいる時の記憶である「胎内記憶」。おなかの中の赤ちゃんにも感情や記憶(胎内記憶)があり、その記憶を持って生まれてくると言われています。赤ちゃんが、ママの心臓の音に近い音に安心して、ゆらゆら揺れると心地よく眠るのも、ずっといたおなかの中を覚えているから。

ママやパパの楽しそうな声、優しく話しかける声… 胎教を通して、赤ちゃんと楽しくコミュニケーションをとっていると、その記憶を持って生まれてきてくれそうです。



胎教も上手に活用! おなかの中に伝わるママの心

胎教も上手に活用! おなかの中に伝わるママの心

妊娠中のママの気持ちが、おなかの中の赤ちゃんに影響するのはどうしてでしょうか? 実は、妊娠中のママの幸せでうれしい気持ちは、ドーパミンなどのホルモンを分泌します。このホルモンは、胎盤からへその緒を通じて、すぐに赤ちゃんへと伝わり、赤ちゃんをリラックスさせると言われています。

逆にイライラして怒っていたり、気持ちが不安定な場合も赤ちゃんに伝わってしまうので要注意! そんな時は、散歩や軽い運動などで、上手に気分転換をしながら「大切に思っている気持ち」を赤ちゃんに伝えることで、親子の愛情を育んでいきましょう。



だんだんママやパパになる…胎教で深まる絆

だんだんママやパパになる…胎教で深まる絆

おなかの中の赤ちゃんに話しかけたり、おなかをなでたり… 胎教を通して、育つのは赤ちゃんだけではありません。赤ちゃんが生まれるまでに、ママやパパが親になることを実感できる貴重なチャンスでもあります。

赤ちゃんがいるおなかに手を当てて、胎動を感じた時の驚きと感動は言葉にできないもの。特にパパにとって、生まれていない赤ちゃんを身近に感じて、いっしょにコミュニケーションを楽しむことは、とても大切なことです。赤ちゃんが生まれてからの、パパの育児参加率「イクメン度」にも影響があるとも言われています。

夫婦で胎教というコミュニケーションを楽しみながら、新しい家族の誕生を待ちましょう。



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