ベビカム Weeklyリサーチ
VOL.141_2 妊娠中のお料理ライフ（その２） 妊娠中の食事作りの悩み
2011年1月7日（金） ～ 1月17日（月）
有効サンプル数 271
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妊娠中の「ふだんの食事作り」、一番の悩みは献立のバリエーション
ベビカムでは、ウィークリーリサーチの第141回として、「妊娠中のお料理ライフについて」というアンケートを実施しました。（その２）では、妊娠中の食事作りの悩みなどについてレポートします。現在妊娠中の方では、「献立のバリエーション」がふだんの食事作りの一番の悩みという方がほぼ半数（48％）です。
1.妊娠中の食事作り、何に一番こだわる？
妊娠中の「ふだんの食事作り」で、みなさんは何に一番こだわっているのでしょうか？
現在妊娠中の方では、「栄養」が38％、「味」が27％などとなっています。
2.妊娠中の食事作りでの困りごと
そうした「妊娠中のふだんの食事作り」で一番困っている（困っていた）ことを伺いました。
現在妊娠中の方では、「レパートリーが乏しい」が26％、「献立が思い浮かばない」が22％など、献立（のバリエーション）そのものに困っているという方が少なくないようです。
3.「レシピ本」や「レシピサイト」は使う？
食事の献立を考えるときに参考になるのが、いわゆる「レシピ本」やインターネット上の「レシピサイト」ですが、みなさんは妊娠中にこれらをどれくらい使っているのでしょうか？
みなさんに伺った結果は以下の通り。現在妊娠中の方で、「レシピサイト」を使っている方がやや多くなっています。
4.自分自身で「料理上手」だと思う？
みなさんに、自分自身で「料理上手」だと思うかどうかについて、伺いました。結果は以下の通りです。
5.「料理上手」な人の違いは？
みなさん自身が「料理上手」と思っているかどうかについての回答別に、「レシピ本」や「レシピサイト」の利用状況を集計してみました。
料理上手だと思う方ほど、「レシピ本」や「レシピサイト」を使っている方が多くなっています。
妊娠中の食生活や栄養補給のうえで、妊娠前にも増して重要になるのがふだんの食事の内容です。今回は『妊娠中のふだんの食事作り』についてレポートしています。
妊娠中のふだんの食事作りで一番悩んでいる（悩んでいた）ことを伺ったところ、「レパートリーが乏しい」、「献立が思い浮かばない」など、献立（のバリエーション）を挙げた方も多くいました。
妊娠中は妊娠の時期（初期・中期・後期）に応じて特に必要性の高い食材（栄養素）があったり、つわりなどのために味覚が変わったりすることで、「料理好き」の方 …
妊娠中のふだんの食事作りで一番悩んでいる（悩んでいた）ことを伺ったところ、「レパートリーが乏しい」、「献立が思い浮かばない」など、献立（のバリエーション）を挙げた方も多くいました。
妊娠中は妊娠の時期（初期・中期・後期）に応じて特に必要性の高い食材（栄養素）があったり、つわりなどのために味覚が変わったりすることで、「料理好き」の方 …
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