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むくみをとるためにしたことは?みんなの妊娠体験談【妊娠6ヶ月】

ベビカムでは、ユーザーのみなさんから寄せられた「妊娠体験談」を公開中!妊娠6ヶ月の時期は、つわりがおさまり、からだを動かしやすくなる半面、むくみなどのマイナートラブルに悩まされることも。先輩ママがこの時期、どのように乗り切ったか、参考にしてくださいね。

2018-07-18更新

みんなの妊娠体験談・妊娠6ヶ月

むくみがひどくて足対策は万全にとりました

ギリギリまで通勤していたが、この頃は特に足のむくみが酷かった。日中会社では、机の下で足指を動かしたりして温め、家では夏でも部屋用靴下で暖をとったり、寝る時にクッションで足を上げたりして、ずっと足対策をしていました。
(愛知県/よっしー/33歳)
#妊娠6ヶ月 #妊娠中のマイナートラブル

妊娠中は憂鬱…つわりがなくなってからは気分転換も

春になるとつらかったつわりもなくなった。丁度その頃夫が出張になり、少し前に引っ越してきた私は知り合いも少なかった。妊娠中はできないハードな仕事をしていた為、大好きな仕事も出来ず、つらかったので、以前住んでいた関西や、知り合いが居る東京に行ったりして気分転換をした☆
私はアクティブで自由なことが好きで、好きなことをやって過ごしてきたため、妊娠、育児で制限されることがほとんどで憂鬱だったが、子どもが産まれて生後1ヶ月ちょっと経つと、少し慣れてきて赤ちゃんが笑う様にもなり、かわいくて驚いている。
(石川県/みき/25歳)
#妊娠6ヶ月 #安定期

何より眠い!食べては寝て、また食べて…で8kg増

妊娠初期は仕事を続けていた関係もあり、体重は順調に基準通りでした。仕事を妊娠5ヶ月の時に辞め、専業主婦になりました。それから、家事以外体を動かすことがなくなり、おなかもだんだん大きくなるにつれ、動きづらいし、何より常に眠い! 食べては寝て、また食べて…そんな日々が続いていました。6ヶ月の頃の妊婦健診では、1ヶ月前より3キロ増加の妊娠前より8キロ増加。先生からは、「次体重が増えていたら栄養指導をいれます」とお叱りの言葉を…それからは食事、そして取る時間に気をつけると体重は安定しました。
(三重県/はなちゃん/35歳)
#妊娠6ヶ月 #体重管理


いかがでしたか?
妊娠中は、これまでに経験したことのない心身の不調や変化の連続! でも、みなさんそれぞれ工夫して乗り切ってきたようすが伺えます。このほかにも『妊娠6ヶ月の体験談』には、先輩ママたちのエピソードがたくさん寄せられています。

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