飲料

いつからはじめる?時期別にわかる離乳食素材

いつからはじめる?どんな食材を食べさせたらいいの?
離乳食にはじめてトライするママのために食材ごとにどの時期(離乳初期・中期・後期・完了期等)からたべさせられるか、進め方がわかりますか?

食事の回数・食材、咀嚼の目安

このページの飲料 一覧 1/3

ミネラルウォーター(軟水)

授乳期
0〜4ヶ月
離乳初期
5,6ヶ月
離乳中期
7,8ヶ月
離乳後期
9,11ヶ月
離乳完食期
1年〜1年6ヶ月
幼児食期
1年7ヶ月〜2年

軟水はカルシウムやマグネシウムの含有量が少ないため、低月齢から飲ませても大丈夫。硬水は下痢をしやすくなることがあるので避けること。ミネラル分が消化・吸収力が弱い赤ちゃんの負担になる場合もあるので、湯冷ましのほうが好ましい。

麦茶

授乳期
0〜4ヶ月
離乳初期
5,6ヶ月
離乳中期
7,8ヶ月
離乳後期
9,11ヶ月
離乳完食期
1年〜1年6ヶ月
幼児食期
1年7ヶ月〜2年

カフェインやタンニンを含まないので赤ちゃんに適した飲み物。市販のベビー用か大人用に煮出したものを薄めて与えること。

果物の絞り汁

授乳期
0〜4ヶ月
離乳初期
5,6ヶ月
離乳中期
7,8ヶ月
離乳後期
9,11ヶ月
離乳完食期
1年〜1年6ヶ月
幼児食期
1年7ヶ月〜2年
×

湯冷ましで薄めれば5ヶ月ごろから与えられる。与えすぎには要注意。

水道水

授乳期
0〜4ヶ月
離乳初期
5,6ヶ月
離乳中期
7,8ヶ月
離乳後期
9,11ヶ月
離乳完食期
1年〜1年6ヶ月
幼児食期
1年7ヶ月〜2年
×

赤ちゃんは抵抗力が弱いので、一度沸騰させた湯冷ましを飲ませるのが安心(1才未満)。

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牛乳

授乳期
0〜4ヶ月
離乳初期
5,6ヶ月
離乳中期
7,8ヶ月
離乳後期
9,11ヶ月
離乳完食期
1年〜1年6ヶ月
幼児食期
1年7ヶ月〜2年
×

加熱してホワイトソースなどの料理に使うなら、離乳食に慣れたころからOK。そのまま与えるなら胃腸の機能がある程度発達した1才以降に。

豆乳

授乳期
0〜4ヶ月
離乳初期
5,6ヶ月
離乳中期
7,8ヶ月
離乳後期
9,11ヶ月
離乳完食期
1年〜1年6ヶ月
幼児食期
1年7ヶ月〜2年
×

赤ちゃん用に加工されていないため、そのまま飲ませるのは避ける。料理の調味料として、牛乳の代わりとして使うのはOK。

緑茶

授乳期
0〜4ヶ月
離乳初期
5,6ヶ月
離乳中期
7,8ヶ月
離乳後期
9,11ヶ月
離乳完食期
1年〜1年6ヶ月
幼児食期
1年7ヶ月〜2年
× × × ×

カフェインを多く含むので1才未満には与えないこと。1才以降には湯冷ましで薄めて、少量与えるにとどめる。

コーヒー・紅茶

授乳期
0〜4ヶ月
離乳初期
5,6ヶ月
離乳中期
7,8ヶ月
離乳後期
9,11ヶ月
離乳完食期
1年〜1年6ヶ月
幼児食期
1年7ヶ月〜2年
× × × × × ×

カフェインを多く含み、覚醒作用や利尿作用があるため、赤ちゃんには刺激が強すぎる飲み物。薄めて飲ませるのも避けること。

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市販のジュース

授乳期
0〜4ヶ月
離乳初期
5,6ヶ月
離乳中期
7,8ヶ月
離乳後期
9,11ヶ月
離乳完食期
1年〜1年6ヶ月
幼児食期
1年7ヶ月〜2年
× × × ×

市販のジュースは糖分や塩分、添加物を多く含んでいることが多いため赤ちゃんには不向き。果汁100%のものは糖分が多いので、倍以上の湯冷ましで薄めてから与える。1才を過ぎても控えめにする。

乳酸菌飲料

授乳期
0〜4ヶ月
離乳初期
5,6ヶ月
離乳中期
7,8ヶ月
離乳後期
9,11ヶ月
離乳完食期
1年〜1年6ヶ月
幼児食期
1年7ヶ月〜2年
× × × ×

乳脂肪や糖分を多く含むものがあるため、1才未満の赤ちゃんには与えないこと。2~3才頃を目安に与えてもいいが、できるだけ飲ませないようにする。

大人用イオン飲料

授乳期
0〜4ヶ月
離乳初期
5,6ヶ月
離乳中期
7,8ヶ月
離乳後期
9,11ヶ月
離乳完食期
1年〜1年6ヶ月
幼児食期
1年7ヶ月〜2年
× × × × × ×

糖分や添加物が入っているものがあるので赤ちゃんには与えないこと。体調が悪いときはベビー用を与える。体調がいいときにはベビー用イオン飲料を飲ませる必要はない。

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