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産後のストレス・マタニティブルー・産後うつ

出産後に感じやすいストレス、マタニティブルー、産後うつを知るためのガイド

  • 産後のストレス

    産後ストレス

    妊娠生活のゴールは出産日。妊娠中は「あと何ヶ月、あと何日…」とカウントダウンして過ごす方も多いと思います。でも出産日は実はただの通過点。出産後にいきなり始まる、1日も休めない赤ちゃんとの日々にとまどうママはとても多いようです。

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  • 寝られない

    寝られない

    「出産後は寝不足になると聞いていたけれど、毎日こんなに寝られないとは思わなかった」…出産した日から始まる、ゆっくりと寝られない日々。

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  • 赤ちゃんが泣きやまない

    赤ちゃんが泣きやまない

    ママの産後のお悩み第2位はこれ。「抱っこすれば泣きやむものと思っていたが、何をしても泣きやまない」…ママたちはどう対処しているのでしょうか。

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  • ママたちのストレス対処法・お悩み相談窓口

    ママたちのストレス対処法・お悩み相談窓口

    先輩ママたちの産後のストレス対処法、無料で相談できる子育てのお悩み電話相談室をご紹介しています。

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  • マタニティブルーと産後うつ

    マタニティブルーと産後うつ

    出産直後から数日後に心が不安定になる「マタニティブルー」と産後1〜2ヶ月後になりやすい「産後うつ」。産後にメンタルの不調や変化を経験しているママが多いようです。この心の変化の仕組みと対処法についてご紹介します。

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