母親学級3回目

今日も区の母親学級でした★
内容は、沐浴の仕方と
入院準備、赤ちゃんを迎える準備について。

まずは沐浴実習。
3kgの女の子の人形でやりました。

今日教えてもらったのは、
赤ちゃんをお湯につけたまま洗うのではなく
タオルの上に赤ちゃんを寝かせたまま
ガーゼで顔を拭き、頭を濡らし、
石鹸をつけた手で頭や体を洗って
最後にベビーバスで石鹸を洗い流す方法。

この方が腕が疲れないし楽だそうで。

女の子の場合はおまたの割れ目まで
ちゃんと洗うように、とのこと。
石鹸が入ると痛くないですか？と聞くと
大丈夫らしく、カスをとるのが大事と。

男の子の場合もタマタマなど
きちんと洗ってあげるそうです。

3kg、50cmは新生児の
平均サイズらしいのですが、
すんごい小さかった…！
でも以外とずっしりきました。

実際は動くし泣くしおしっこもするのか。
楽しみ半分、責任感半分という感じです。

沐浴実習のあとは産後のメンタルと
おっぱいマッサージについて。

授乳って乳首だけじゃなくて
乳輪も大事なのか…！！
私のは比較的、くわえやすい感じだ(笑)。

産後1ヶ月はホルモンの関係で、
気分の浮き沈みが激しくなるそうです。
ズタボロの体で眠らず育児…
睡眠って人間にとってものすごい大事。
それだけで病みそうですが、
一人で頑張りすぎないで周りに頼れと。
うむ。実母や義母にも頼るつもりです。


新生児に必要なグッズも聞けました。
夏生まれの子なら家にいるときは
長肌着だけでもオッケーらしいです。

GWに入ったら、
家の断捨離と赤ちゃんグッズを揃えよう。