妊活セミナーin五反田

今日は夫婦で妊活セミナーに参加してきました。

無料だったからか、ほとんどご夫婦で400人弱の方が参加されていたようです。

内容は、病院の選び方や必要な栄養、タイミング法のやり方など妊活をスタートする夫婦への知識が主でした。

私は知っていることが多かったのですが、妊活に興味が薄かった旦那さんが一通り学べて、前向きになれたのがすごく良かったです(*´∇｀*)

男性不妊の原因のほとんどは活性酸素らしく、抗酸化作用の高いサプリや食べ物。生活習慣の改善で変えられるとのこと。

亜鉛は摂ってもらっていたけど、ビタミンE、C、B全然とれてなかったかも。

サプリや禁煙、食生活のサポート頑張るぞーp(^-^)q


セミナーでは、こちらで知り合った妊活仲間のゆーーーうさんご夫婦とご挨拶することができました♪

想像通り可愛らしい方で、仲良しなご夫婦でした。お会いできて良かったです(*≧∀≦*)ありがとうございましたー!!