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ぽちゃぽちゃこ
ぽちゃぽちゃこ
なんでもトーク

ダイエットしてますか??

もうすでに夏ですが痩せなきゃとかなり焦ってます!!笑
みなさんが試したダイエット法で効果があったものなどあれば教えてください!!

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コメント

スコッチ
スコッチ
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わかります!
私も7月に入ってから「痩せなきゃ!」となりました笑

ダイエットでは無いですがマッサージをしています!
毎日のむくみとりするだけで朝は目覚めが良くなりますよ♡
そして足も気持ち細くなったかな?

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匿名
匿名
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一年中ダイエットしてます。w

ありきたりだけど、炭水化物を抜くとやっぱり痩せられます。

野菜をたっぷり摂れば、ほかのおかずは何でも食べてOKてルールにすると、おなかも心も満たされるからダイエット中の空虚感やイライラと無縁でいられます。
しかも翌日体重減ってます。うれしい。

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