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子育て期(生後5~9ヶ月)
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2006-09-29T00:00:00+0900 2006.09.29

Q.産後、目が疲れやすくからだがふらつきます。時間が経てばなおるのでしょうか。

ただ今産後6ヶ月です。産後、目がとてもつかれやすく、しょぼしょぼしやすくなりました。目薬をさしたりはしていますが、根本的にはなおりません。また、からだのほうもふらふら感が抜けません。時間がたてば自然になおるものなのでしょうか。

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昔から、「お産後は本を読まないように」と言われています。これは、産後に交感神経の作用が通常よりも強くなるからです。目にもその影響が出るため、ひとみ(瞳孔)が大きくなったり、近くの物にピントが合わせにくくなったりします。つまり、本などの小さな字を見ようとして顔を近づけると、ぼけてしまい、見えていてもだんだんかすんできて、ついには目が疲れてしまうのです。母乳育児ですか? 母乳ですと、かなりのエネルギーがお子さんに行きます。お母さんが痩せていませんか? 食事を見直してみましょう。体力をつけるように工夫してください。それでも、ふらつきやめまいなどがある場合には、医者に相談しましょう。

2006-09-29T00:00:00+0900
  • ▼ 山本 智美さんのプロフィール

    • 聖母病院(東京都新宿区)勤務。いつも妊婦さんの気持ちを大切に、優しく、ときには厳しくコミュニケーションしている。「相手の立場に立った、わかりやすい相談」がモットー。妊娠・出産・育児に不安を感じる妊婦さんたちを、安心に導くかたわら、近年は妊娠からの食育の提案する活動(妊娠食育研究会)、メンタルヘルスの支援、高校生の性教育にも積極的に取り組んでいる。

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