妊娠中は「子どもが生まれたら、ほぼ母乳のみで育てたい」と考える方が大半を占めました。

でも、産後すぐに母乳がうまく出て、赤ちゃんも上手に飲んで･･･という方は、意外に少ないようです。みなさんからも、「子どもが生まれれば、当たり前のように母乳は出るものだと思っていた（が、実際は違った）」という経験談が多数寄せられました。

【当たり前ではなかった母乳育児】
■出産すれば当たり前のように母乳が出るものだと思っていたが、実際出にくく、悲しい気分になってしまった。妊娠中からの乳房のケアや、出産後の最初の数時間が肝心ということを、きちんと勉強しておくべきだった。（26歳　千葉県　1児のママ）
■出産すれば母乳は出るものだと思っていたので、おっぱいマッサージの痛みと、母乳がすぐに出ないことに驚いた。（33歳　山口県　1児のママ）

■おっぱいを飲むのがあまり上手でない赤ちゃんがいるということに驚いた。赤ちゃんは生まれつきの本能で母乳を上手に飲めるのものだと思っていたが、赤ちゃんに練習してもらう必要があるとは思わなかった。（37歳　埼玉県　1児のママ）

特に初めてのお子さんのときは、赤ちゃんも、おっぱいをあげるママも初心者です。ママも赤ちゃんもお互い少しずつ上手になり、徐々に授乳もうまくいくようになることが多いようですね。


妊娠中に母乳育児についての知識や情報をどこから得るかでは、「産院から」が多数でした。しかし、母乳育児の指導に特に熱心なところ以外では、なかなか十分な情報が得られないのが実情のようです。

これから初めてのお子さんを母乳中心で育てようと思う方は、妊娠中、自分から積極的に助産師さんに質問するなどして心とからだの準備をしたいものですね。

ベビカムが2006年に実施した妊娠出産育児の学校「クラスマム」のページでも、妊娠中からできる母乳育児のための準備を特集しています。こちらもどうぞご覧ください。
　★クラスマム第2回「母乳育児を楽しもう」は、⇒こちら


「完全母乳」で育てたいと考えていても、ママ自身の病気治療のため薬の服用が必要で母乳をあげられないなどの状況になることもあります。

大切なことは、母乳とミルクのどちらで育てるかではなく、ママが笑顔で健康的に育児生活を送れるかです。助産師さんから、以下のようにアドバイスされた方もいました。

【大切なのは、ママが笑顔でいること】
■授乳してもすぐに泣くことが続き、義母から「母乳が足りないならミルクを足すように」と言われて悩んでいたが、助産師さんの育児支援家庭訪問で「十分母乳で大きくなっていますよ」と言われて少し自信がつきました。また、「母乳じゃないと子どもによくない、かわいそうだと思っていた」ことなどを助産師さんに話すと、「（母乳にこだわって）お母さんが無理をして体を壊したり疲れた顔でいるより、ミルクの助けを時々借りて、お母さんが笑顔でいるほうが子どものためにいいのよ！」と言ってもらえて、とても助けられた。（27歳　東京都　1児のママ）

母乳育児は「赤ちゃんの時期は今しかないので、可能な限りふれ合っていたいから母乳をメインに考える」、「自分自身の仕事や息抜きの際、パパや両親に預けられるようミルクも活用する」など、みなさんのライフスタイルで決まってくるものかもしれないですね。


授乳に関して（義理の）親からプレッシャーを感じる方は、全体では少数派でしたが、親と同居していて顔を合わせることが多いと、いろいろと困りごともあるようです。

【親がらみの困りごと】
■同居の義母に、「母乳で育てなきゃ母親失格、足りているのか？」と毎日しつこく言われ続けたストレスから母乳の出が悪くなり、ミルクを併用することに･･･。義母は、途端に粉ミルクを大量に買い込んで「コレを飲ませなさい、ミルクなら私が飲ませるから」と張り切りだす始末で、産後うつどころかノイローゼになりそうだった。必要最低限以外は部屋から出ないよう、子どもと一緒に半分引きこもり状態になっていましたが、最終的には主人が「母親がいるのに口出ししないでほしい。うるさく言うなら出て行く」と一喝してくれて、義母の口出しは半減しました。（34歳　岡山県　1児のママ）
■まだ月齢が浅い頃、子どもが母乳以外の水分を受けつけず、病院から「本人が嫌がるのなら無理に水や麦茶など飲ませる必要はない、母乳でも水分をちゃんと取れていれば問題ない」と言われていたのでお風呂上りに母乳をあげていたら、姑が「お風呂上りなのに、母乳なんて温くてベタベタしたもの飲まされてかわいそう！」と言って、私の目を盗んで「冷たいものがいいわよねぇ～」と井戸水を飲ませたことがあった。以後、勝手に飲み物を与えられないようにとほ乳瓶をしまっておいたら、コップで飲ませようとした。（33歳　埼玉県　1児のママ）


「卒乳」についても、みなさんの考えは「（時期を決めて）1歳半までのうちに」と「（1歳半まで等の時期にこだわらず）なりゆきに任せる」に、ほぼ二分されました。これも、どちらかが『正解』ということはなく、みなさんのライフスタイルに合わせて、納得できる方法をとるのがよいでしょう。

もっとも、ライフスタイルに合わせるという点では、「仕事復帰したい」「次の子の妊娠を考えたい」「ママの方が子離れしたい」などで卒乳したいと考えているときに、なかなか卒乳してくれないのも結構ストレスですね。

【なかなか卒乳してくれない】
■昼間はほとんどおっぱいを飲まないのですが、夜中はどうしてもおっぱいをほしがるので、自分も眠いし、一番早く寝ついてくれるので、ついおっぱいをあげてしまいます。いい卒乳方法を知りたいです･･･　（33歳　愛知県　1児のママ）
■2歳半なのに、いまだに未卒乳です。1歳のうちに自然卒乳すると思っていたのに～！　正直、もういい加減やめたいです。（35歳　岩手県　1児のママ）

そこでママの知恵集では、卒乳したい、しなければならないけれど卒乳できなくて悩んでいる方のために、先輩ママの「卒乳体験」を少し紹介します。

私の「卒乳体験」

【パパの協力】
■夜、おっぱいで起きるような子はパパに協力してもらって、ママとは別に寝るようにすると効果的かも･･･　（34歳　兵庫県　2児のママ）
■パパの協力が不可欠だったなぁ～と思います。上の子は離乳食もほぼ完了していて、私としては子どもが自分でいらないって言うまで飲ませてもいいかなぁ～と思っていましたが、下の子の妊娠も中期に入ってそろそろやめさせようと思い･･･、まぁ、もともと寝かしつけのきっかけみたいな授乳だったので、パパに寝かしつけをしてもらうようにしたら卒乳しました。（38歳　大阪府　2児のママ）

【おっぱいにお絵かき】
■上の子のときはおっぱいに「うさぎ」と「ねこ」を書きました。そのとき娘は「うさぎ」と「ねこ」を理解していたので、意外にすんなり「あ、おっぱいじゃなくなった」と認識できたようで、泣かずに卒乳できました。（25歳　滋賀県　2児のママ）
■朝1回たくさん飲ませて終わりにします。おっぱいにクマの絵を描いて「おっぱいクマさんになっちゃった。ばいばいー」と言ってお別れしました。子どもが何度も見に来るので、しばらくは消えないよう油性マジックで描いておくといいですよ。（31歳　神奈川県　2児のママ）

【どうしてもだめな時】
■おっぱいに、しょうがの汁をつけました。（39歳　富山県　2児のママ）
■アロエを塗ったら「まずい」という顔をして吸うのをやめました。義母から教わった方法です。「息子よ、ごめんね」とも思いましたけど。（29歳　東京都　1児のママ）

　⇒もっとも、「乳首におばけの絵を描いたり、からしなどで無理やりやめるのはよくない」（36歳　京都府　1児のママ）、「からしなどを塗ったりするのは、母親を信じている子どもをあざむくことになるので、やめたほうがいいと思います。」（39歳　東京都　1児のママ）というアドバイスもあるので、お子さんの様子を見ながらお試しください。
　　授乳がなくなる分、子どもを抱きしめてスキンシップを増やすなど、フォローを忘れないようにしましょう。

【子どもの成長を信じる】
■自分より小さな子がおっぱいを飲んでいるところを何度か見せていると、「おっぱい＝赤ちゃん」と認識して、すんなり卒乳した。（34歳　長崎県　2児のママ）
■助産院で教えてもらった方法です。やめる日を決めてカレンダーに○を付ける。その2週間前から授乳のたびに「あと何日でやめるから今のうちにたくさん飲んでおいてね」と声を掛けながらあげる。その日が来たら「今日で最後だね」と声を掛ける。次の日からは一切あげない。1人目は、2歳だったこともあってばっちり成功し、子どもの成長に感動しました。助産師さんも「どれだけたくさんあげられたか（十分甘えさせてあげられたか）で乳離れしやすさが決まるのかも」ともおっしゃっていました。そのとおりな気がします。母乳を、お母さんもあげたいだけあげて赤ちゃんも飲みたいだけ飲める、そんな育児はほんとうに幸せです。（37歳　京都府　3児のママ）

　★関連リサーチ結果
　　・VOL.88-1 外出先での授乳＜2009年版＞（その１）外出先での授乳方法は？ （2009年6月調査）
　　・VOL.88-2 外出先での授乳＜2009年版＞（その２）授乳室がほしい場所は？
　　・VOL.8 外出先での授乳、どうしてますか？＜2007年版＞ （2007年7～8月調査）