赤ちゃんの肌のおはなし
大人との肌の違いは？
外からの刺激に敏感で、とっても汗かき
赤ちゃんの皮ふの厚さは約１mm、大人の約１／２しかありません。生後４ヶ月ころまでは、ママの黄体ホルモンの働きで多く分泌されていた皮脂量も、４ヶ月を過ぎると急に少なくなって、大人（20代のママ）の約１／３に。皮脂が少ないと肌のバリア機能が十分に働かないので、外からの刺激などを受けやすい状態になってしまいます。
また、肌の表面のpH（＊）は酸性から中性に近づくにつれ、細菌が増えやすくなるのですが、大人の皮ふ表面のpHが弱酸性に保たれているのに対して、赤ちゃんの皮ふは中性に近い状態。皮ふトラブルを起こしやすい状態でもあるのです。
さらに、あんなに小さな赤ちゃんの体に大人と同じ数の汗腺があるため、同じ面積に大人の６〜７倍もの汗腺がある計算に。そのため、赤ちゃんは大人の約２〜３倍ほどの汗をかく大変な汗っかき。汗をかいたままにしておくと不潔な状態になりやすいので、あせもや、ひどいときは皮ふトラブルを起こすことも。毎日、体をキレイに洗って、スキンケアでデリケートな肌を健やかな状態に保ってあげましょう。
（＊）pH＝水素イオン濃度のことで、１〜14までの数字で表します。pH7付近が中性。 pH7未満は酸性、pH7より数値が大きいとアルカリ性です。
スキンケアのポイントは？
キレイに洗ってうるおいをキープしてあげましょう
赤ちゃんのスキンケアの第一歩は、肌を清潔に保つこと。赤ちゃんは新陳代謝が盛んで汗っかきなので、１日１回はベビー用の石けんやボディシャンプーでキレイに洗ってあげましょう。
ママの手やガーゼ、スポンジなどのやわらかいもので、やさしくていねいに。とくに汚れが残りやすい首のまわり、おしりやおまた、おちんちんの周囲や裏側などは、しわやくびれを伸ばすように人さし指や親指をさし入れて念入りに洗って。
ただし、ママの爪が伸びていると赤ちゃんのデリケートな肌を傷つけてしまうので、短めに整えておきましょう。
石けんやボディシャンプーが肌に残らないように、キレイに泡を落としたら、バスタオルでポンポンと軽く押さえるように水分を十分にふき取りましょう。こするように拭いてしまうと、赤ちゃんのデリケートな肌が傷ついてしまいます。また、体を
洗ったあとは、肌のバリア機能が低下していますので、肌のカサカサが気になるときは、保湿効果のあるローションやクリームなどでやさしく保護してあげましょう。
大人と肌の違いは？
毎日、体をキレイに洗って、スキンケアでデリケートな肌を健やかな状態に保ってあげましょう。
スキンケアグッズの選び方
まずは商品パッケージ裏の表示をチェック！
赤ちゃんのデリケートな肌には、低刺激性のベビー専用のスキンケアグッズがおすすめです。まずチェックしたいのは、商品のパッケージ裏の表示から。
まずは「表示指定成分」。これは、 皮ふにアレルギーなどを起こす可能性のある成分で、厚生労働省が表示を義務付けています。
この成分には、香料や着色料、パラペン（防腐剤）などがありますが、こうした成分が肌にふれると、アレルギーなどを起こすことがあるので、スキンケアグッズを選ぶときには注意しましょう。
とくに敏感肌、かぶれやすい肌質の赤ちゃんは、初めてのスキンケアグッズを使うときには、少量を腕の内側などに２〜３日繰り返し塗ってみて、赤くなったりブツブツがないことを確かめてから使うようにすると安心です。
大人の皮ふ表面のｐHが弱酸性に保たれているのに対して、赤ちゃんの皮ふは、中性に近い状態。酸性から中性に近づくにつれ、細菌が増えやすくなります。
つまり赤ちゃんの皮ふはトラブルを起こしやすい状態でもあるのです。
だからこそ、赤ちゃんのお肌には「弱酸性」のスキンケアグッズでケアしてあげましょう。
アレルゲン（抗体）を極力除き、人によるアレルギーテストを実施し、高いレベルで安全性を確保した製品ということ。しかし、厚生労働省がアレルギーテストを義務づけているわけではなく、特に基準があるわけではありません。テスト方法は、メーカーによってさまざまなようです。
またスキンケアグッズで「医薬部外品」とパッケージに書かれているものは、「肌あれ防止」など特定の目的に対して効果が認められた有効成分が配合されているもの。「薬用」と表示されているものもあります。
一方「化粧品」とは、特定の目的ではなく、「皮ふを健やかに保つもの」とされています。使用目的に応じて、こうした点もチェックして商品を選んでみるとよいでしょう。
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沐浴剤=お湯に混ぜて使う洗浄料。上がり湯が必要ないので新米ママにも安心。マイルドな洗浄力です。 |
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ベビー石けん（固体）＝洗い上がりがさっぱり。泡ぎれがいいという特徴があります。 |
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ベビー石けん（液体＝メーカーによっては「ボディソープ」と言います。 肌をやさしく洗います。ポンプを押せば泡の状態で出てくるタイプもあります。 お肌を清潔にし、うるおいを補う成分の入っているものも。 |
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ヘアシャンプー=大きくなって髪の毛が増えてきたら、 髪専用のシャンプーでしっかり洗ってあげましょう。 |
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ベビーローション=肌がカサカサしてきたり、うるおいが足りないと感じてきたら、 ローションでうるおい補給を。 |
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ベビークリーム=ローションよりも保湿力がほしいときに。あせもや肌あれに効果があるものも。 |
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ベビーオイル=クリームよりさらに高い保湿力。鼻や耳、おへその汚れ落としとし ても大活躍。 |
冬のスキンケアは
空気が乾燥する冬は、清潔＆保湿がポイント
冷たい外気や室内の暖房で空気が乾燥する冬は、肌が乾きやすくなる季節。夏はトラブル知らずだったのに、冬になって急に皮膚がカサカサになってしまう赤ちゃんも多いようです。とくに、皮脂の分泌量が急に少なくなる生後2〜４カ月以降の赤ちゃんは要注意。皮脂のバリア機能が十分に働かなくなるので、ホコリやダニ、細菌など、外からの刺激をより受けやすい状態に。夏以上にスキンケアには気をつかってあげる必要があります。
冬でもスキンケアのポイントはまず「清潔」。赤ちゃんは冬でも、大人に比べてたくさんの汗をかいています。暖房のかけすぎにも注意しましょう。まずは、お風呂で皮膚についた汚れやホコリをやさしく洗って取り除き、皮膚を清潔にしてあげましょう。長湯をすると皮脂を奪いすぎてしまうので、低めの温度でサッと入れてあげることが大切です。
低温、低湿な上に暖房を使う冬は、肌がすぐカサカサに。お風呂上りもすぐに肌が乾燥してしまいます。入浴後は、保湿効果の高いローションで保湿を。全身にたっぷり使ってあげてください。とくにカサカサが気になるときは、クリームをプラスしてあげましょう。お尻があれたり、肌がささくれ立ったりしているところにも塗ってあげて。皮膚のバリア機能が不完全な赤ちゃんのお肌をクリームで保護してあげると、しっとりします。
「爪切りこまめに」伸びた爪でひっかいたりしないように、爪はいつも短くなめらかにしてあげて。「ふんわり衣類」特に冬はゴワゴワした衣類だと、肌に刺激が。綿の衣類をふんわり洗って。
「汚れたらキレイに」汗、汚れ、食べこぼしは、すぐにおしぼりやガーゼで拭いたり、こまめに洗ってあげて。長時間そのままにしておくと、赤ちゃんのお肌を刺激してしまいます。