妊娠したい女性、妊娠・出産・育児ママと家族を応援

碧音ちゃんが目を覚ましました。最近はぐずりながら起きるようになりました。「さあ、おむつ替えしようね〜。さっぱりしたね！」

つぎは離乳食の時間。「もぐもぐ」上手に食べています。今日のメニューは7倍がゆに緑の野菜のソースをかけたものと、にんじんとかぼちゃのすりおろしたもの。

満腹になってお遊びタイムでご機嫌の碧音ちゃん。このおもちゃはママが赤ちゃんの頃に使っていたもの。親子2代に渡り使われているなんて素敵です。

お散歩タイム♪　近くの公園にベビーカーでお出かけ。お天気が良くて、碧音ちゃんも楽しそうです。

お掃除タイム。料理もそうですが、碧音ちゃんが動き回るようになったので、最近はおんぶしながらお掃除をする千絵ママ。

午前中と午後に計3時間くらいねんねをするのが、碧音ちゃんの日課。ぐずりだしてママがあやします。「やっと眠ってくれそう！」

碧音ちゃんのねんねの時間が、ママのランチタイム。大好きな中華丼を電子レンジでチン。「レトルトと思えないほどおいしいので、カタログに登場するたびに購入しています！」

そろそろコープの配達が来る時間。碧音ちゃんが寝ているすきに、コープの注文書を記入し始める千絵ママ。

「ピンポ〜ン」。配達のお兄さんが到着しました。千絵ママ宅はマンションの６階ですが、家の玄関まで運んでく れます。

次々と商品をもらいます。先ほど記入した注文書を渡す千絵ママ。「来週もよろしくお願いします！」

・お米
・シャンプー＆リンス
（石鹸でつくられているもの）
・トイレットペーパー
・缶詰類
・牛乳
・柿
・ラップ
・ヨーグルト
・お豆腐
・レトルトカレー
・干しいも

今週はお米と洗剤などの日用雑貨も届きました。「洗濯用の洗剤も石鹸でつくられているものを使っているんです。これはうちの近くのスーパーで売っているものよりも安いんですよ！」と千絵ママ。

＜おかゆ＞
生米からではなく、炊いたご飯を土鍋でおかゆにします。すりこぎですりつぶして、小分けトレイに入れて冷凍保存。1週間くらいで食べきるようにしています。

おかゆ以外の野菜のすりつぶしたものはジッパー付きビニール袋にいれて冷凍保存。入れる際には、割り箸で線をつけると、凍っていても割って取り出しやすいですよ。

その日によって、解凍したおかゆに、しらすや野菜のすりつぶしたものをまぜ、食べさせています。

碧音ちゃんが寝静まった夜や、育児の合間の時間に、ゆっくりとコープのカタログを見ることが楽しみのひとつなのだとか。
「カタログがとても見やすいのがいいです。離乳食に使える食材にマークがついていたりとか。今は、買い物にゆっくりと時間をかけることがまだできないので、息抜きになっています」。
また、千絵ママは気になったレシピや離乳食作りのヒントなど、役立ちそうな情報をコープのカタログからカットし、スクラップしています。
「パパの食べてもらった感想や自分なりの味付けのポイントなども記入しているんです」。