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赤ちゃんが生まれたら食材宅配

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待ちに待った赤ちゃんとの新生活は、初めてのことばかりで、戸惑うこともいっぱい。一人で何もかもすべてパーフェクトにこなそうとすると、かえってストレスが溜まったり、体調を崩すことにもなりかねません。赤ちゃんの入浴やおむつ替えなど、パパにもできることはお願いし、協力し合うことが基本です。真夜中の授乳や夜泣きも、後になれば、きっと懐かしい思い出に変わることでしょう。

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食育とは、まさに「食」で「育てる」こと。生後１ヶ月までの新生児期の授乳は、「きっちり何時間おきに何cc」としゃくし定規にせず、飲みたがったらあげてください。飲むのをやめたら終了です。ただし、ミルクの場合は、哺乳瓶の口が吸いやすいため飲み過ぎることもあるので、量を確認して。生後５～６ヶ月頃から始める離乳食は、口の動きの様子を見ながらその子のペースで進めましょう。また同時に、規則的な食事をして生活リズムを整える、食べることの楽しさを知るなど、豊かな食生活の基礎を育んであげたいものです。

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「食材宅配」を利用している先輩ママたちに伺いました！

エレベーターのない集合住宅の4階に住んでいるので、赤ちゃんと一緒だと、ベビーカーなどもあり、運ぶことが難しいので、はじめました。今はとても楽になりました。

子供が小さくて、買い物の時にお店で騒いだり泣いたりするのに少々疲れる事があるので、宅配ですと時間も短縮できてイライラすることも激減するのでやってよかったと思います。

お米や牛乳などたくさん買うとベビーカーで買い物に行ったときに持ちきれないので、家まで運んでくれて助かりました。

ちょうど宅配時間が夕方で、授乳中の時間ともかぶっていたので、担当者の方とも相談して、回覧板みたいなものをつくり、授乳中のときはその札をかけ、インターホンも鳴らさずにおいていってもらうようにしたりしました。ほんの一瞬のときですが、子供が寝入ったときにならされたりということがなくて、とても助かりました。

配達の方がくると子供たちが「来たよ、来たよ～♪」と大騒ぎ。おいしいものや楽しいものがくるとわかっていたようです。今は小学校、幼稚園に行っている時間なのでそういうことはありませんが…。配達されたものを一緒に運んでくれたりして片付けも楽しかったです。

毎週同じお兄さんが食材を配達してくれるのですが、娘が配達のお兄さんを見て、以前（生後6ヶ月くらいまで）は無反応だったのが、人見知りで泣くようになり、それがまた大丈夫になってきたり・・・と、成長が見て取れて、配達のお兄さんにもうちと同じ月齢のお子さんがいることもあり、ちょこっと子どもの話ができて楽しいです。

赤ちゃんのお世話に明け暮れて、お買い物のためのお出かけさえもままならない。そんな小さなお子さんを持つママの強い味方が、自宅から注文できて、玄関先まで届けてくれるコープ（生協）の宅配サービスです。もちろん、届く食材は産地や生産者がわかる安心食材。生協に加入すれば、誰でも気軽に利用できるので、いますぐお住まいの近くのコープ（生協）をチェックされてみてはいかがでしょう！

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