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2010/02/05（金） 12:40
【注目】カフェインやタバコ・アルコールがダメな理由
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母乳育児をされているママと赤ちゃんの場合、赤ちゃんのからだに吸収される栄養分は
100％ママのからだを通した栄養となります。つまり、ママが食べたもの・飲んだものが元となり
乳汁として授乳の際、赤ちゃんのからだに吸収されます。
授乳期は、美味しい（赤ちゃんにいい）おっぱいを作ることを意識し、食べ物やお水に気をつけるほか、
カフェインやタバコ・アルコールの摂取を控えましょう。