まいちゃるんちゃ
2014-10-06 00:50:09
早く赤ちゃんを産むためには?
早く赤ちゃんを産むためにはどんなことをしたらいいですか?今36w4dですが、2日前に赤ちゃんの頭が下がってないといわれ、昨日2時間歩いてきました!スクワット雑巾掛けも体調の良いときにはやっています。
ジンクスのオロナミンcと焼き肉とカレーも効果なし。
もう2500gあるので出てきてもいいと先生に言われているので、あんまり大きくなる前に産みたいです
8日は満月だから出産ラッシュなりますね´`*
初産でしたが予定日より早く生まれました
去年の12月に出産しました。産院で予定日通りには行かないだろうからゆったり構えてて~と言われてましたが、年末年始に入院は避けたかったので早めに出てきてほしいなぁと語りかけながら毎日犬の散歩を30分ほどしてました(^^)/
そして四つん這いでいつもより念入りにカーペットにコロコロをかけた日の翌朝に破水しました!
あとは毎晩ネコのポーズ?(四つん這いになり自分の尻尾を見るように骨盤を動かしながら振り返る体操)もやってました(=^ェ^=)
運動かな!
やっぱりたくさん動くことですかねー!
でもそれが一番大変な事ですけどね(艸д゚*)
私ももう少しで予定日です。
一緒に頑張りましょう!
適度な運動
今年の1月に出産しました~!
臨月になると、いつ産まれるかとってもそわそわしますよね。私も周りのマタ友の出産報告に嬉しく思う反面自分はいつかな~と思う日々でした。
私は初産でしたが、ほぼ予定日通りでした。妊娠5ヶ月後半~毎週運動しており、臨月になっても週に2日マタニティビクスとマタニティヨガを行っていました。その他に語りかけながら散歩をしたりもしていました。
36週だとまだそんなに頭の下がり具合を気になさらなくても良いのでは?と思います。徐々に下がってくるし初産では産道ができてないので経産婦さんのようには下がらないし、陣痛が起こることで下がってくると聞きました。
日にちは早まりませんでしたが、出産は五時間弱のスピード出産!
やはり、適度な運動と語りかけは良い効果があるかもです♪
ドイツに伝わる陣痛を促すお茶レシピ
予定日が近づいてくるとドキドキしますよね。
私の助産師さんから教わったお茶を紹介します。
水 1リットル
シナモン 一本(3〜4センチくらい)
クローブ 10つ
生姜のスライス 少々
材料を全部ヤカンに入れて煮出して
一日(午後がいいとか) 4、5回に分けて飲む。
私は40週2日でしたが、2890gのちょうどいい大きさで
出てきてくれました。とっても安産だった!
どうぞお試しを。
36w5d初産です
来週からNSTが始まるのでドキドキです!
旦那の仕事の都合上38wあたりで出産したいです(;o;)
ウォーキング、雑巾がけ、ヨガを毎日ではありませんがやれる時にやってます。
今のとこ全く兆候がないので来週からスクワットなど取り入れてみようかと思ってます!!
出産が近い方、あと少しのマタニティライフ楽しみましょう(*^^)v
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