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自分で食べる楽しさを

前歯が生え、歯ぐきで食べられるようになったら、離乳食から幼児食へ。自分で食べたがるので、手づかみで食べられるおむすびやサンドイッチをあげてみて。徐々にスプーンが使えるようになります。 成長のためにたくさんの栄養が必要で、体重１kgあたりの栄養所要量は大人の２～３倍にもなります。品数を増やして栄養バランスをよくしてください。 子どもの食欲にはむらがあり、胃腸が小さく一度にたくさんは食べられないので、おやつを上手に与えて栄養を補給します。時間を決めて、牛乳と、果物やビスケットなど栄養価の高いものを組み合わせて。