入院決定しました
- 2017-08-22 15:05
- 一般公開
- テーマ:健診
こんにちは( ¯ᒡ̱¯ )
はい~、
検査終了しましたぁ…
もうなんか、朝からお腹減ってたのに
水分でお腹タポタポ。笑
軽いお菓子で済ませてしまいました。笑
気になる結果。
妊娠糖尿病でした。
めっちゃ食べるもの気遣ってたのに。゚(゚^o^゚)゚。
なぜだなぜだ…
と思いながら栄養相談&保険相談。
原因は
食事の回数と規則性
でした。
特に食べる物は正す必要がないそう。
未だに改善しないつわりや、長時間の睡眠によって
食べる回数が1日1食~2食に減り、
食べる時間もまちまちだったんです。
摂取カロリーが低すぎ。
回数少なすぎ。
だそうです。
栄養失調や貧血にならない程度に食べる物が少ない分には大丈夫だと思っていたのに…
チ───(´-ω-`)───ン
回数や摂取するカロリーが少ないと、
1回の食事から体が栄養をたくさん取ろうとするので、
結果的に血糖値が急激に上がってしまうそうです。
ということで、
血糖値を下げるため金曜日から入院することに。
とりあえず食事療法、
治らなかったら内科のある所で、インスリン注射治療…
入院拒否しようかな…
無理無理…
お金ない…
ただでさえ保険証貰えなくて全額負担なのに…
みなさん。
絶対に過度な食事制限はやめてください。
栄養失調とかじゃないんです。
痩せてても余裕で生活習慣病になります。
遺伝とか関係無いです。
そういえば高校のクラスメイト
(痩せ型、小柄、女子、スポーツマン)
が痛風にかかっていました。
…ほんっとに気をつけて。
とりあえず、
明日のバーベキューと明後日のビリヤードは、楽しみます。
と、謎に旦那と喧嘩して腹いせに1人で寿司を食べている私でした。w
でわでわ…。゚(゚^o^゚)゚。
はい~、
検査終了しましたぁ…
もうなんか、朝からお腹減ってたのに
水分でお腹タポタポ。笑
軽いお菓子で済ませてしまいました。笑
気になる結果。
妊娠糖尿病でした。
めっちゃ食べるもの気遣ってたのに。゚(゚^o^゚)゚。
なぜだなぜだ…
と思いながら栄養相談&保険相談。
原因は
食事の回数と規則性
でした。
特に食べる物は正す必要がないそう。
未だに改善しないつわりや、長時間の睡眠によって
食べる回数が1日1食~2食に減り、
食べる時間もまちまちだったんです。
摂取カロリーが低すぎ。
回数少なすぎ。
だそうです。
栄養失調や貧血にならない程度に食べる物が少ない分には大丈夫だと思っていたのに…
チ───(´-ω-`)───ン
回数や摂取するカロリーが少ないと、
1回の食事から体が栄養をたくさん取ろうとするので、
結果的に血糖値が急激に上がってしまうそうです。
ということで、
血糖値を下げるため金曜日から入院することに。
とりあえず食事療法、
治らなかったら内科のある所で、インスリン注射治療…
入院拒否しようかな…
無理無理…
お金ない…
ただでさえ保険証貰えなくて全額負担なのに…
みなさん。
絶対に過度な食事制限はやめてください。
栄養失調とかじゃないんです。
痩せてても余裕で生活習慣病になります。
遺伝とか関係無いです。
そういえば高校のクラスメイト
(痩せ型、小柄、女子、スポーツマン)
が痛風にかかっていました。
…ほんっとに気をつけて。
とりあえず、
明日のバーベキューと明後日のビリヤードは、楽しみます。
と、謎に旦那と喧嘩して腹いせに1人で寿司を食べている私でした。w
でわでわ…。゚(゚^o^゚)゚。
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